成都女性多食过寒食物易患子宫肌瘤

   女性多食过寒食物易患子宫肌瘤？子宫肌瘤是女性常见病，多数为良性肿瘤，如果数量过多或体积过大，恐怕会造成经血量过多，经痛，甚至导致不孕症。导致子宫肌瘤的因素有很多，比如：现代化女性爱吃冰激凌，冰冷食物，压力大都是诱发子宫肌瘤的原因。建议女性平时多注意饮食管理，少吃寒冷食物，经期前可以喝些黑糖红豆汤预防子宫肌瘤生成。

 

爱吃冰冷食物痰饮、瘀血易患子宫肌瘤

 

女性多吃寒冷的食物会造成脾胃变得虚汗，体内水分或血液分布与代谢失常，子宫腔体循环变差，长期导致痰湿瘀阻型体质，恐形成“痰饮”与“瘀血”，若痰饮与瘀血没有排除体外，容易在身体里面结成瘤，在子宫处就会导致所谓的“子宫平滑肌瘤”，同时伴随多种代谢性疾病的发生。

 

冰品和寒凉食物会加速子宫肌瘤体质的生成。专家表示，寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者食用，但一般体质或虚弱体质的女性好避免。

 

常见的寒凉性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黄瓜、丝瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、莲藕、白萝卜、橘子、柚子、葡萄柚、生菜色拉、生菜汁等，若克制不了食欲，应尽量煮熟或炒熟以降低寒性，且摄取不宜过量。

 

以上就是“女性多食过寒食物易患子宫肌瘤”的内容介绍。女性在平常生活中注意营养均衡，多吃水果蔬菜，保持规律的生活作息，为了避免子宫肌瘤的发生，专家为您提供预防措施，请您继续阅读了解。

 

1、避免不科学性减肥

 

随着生活水平不断地提高，不少女性为追求时尚盲目减肥美白，长期服用了瘦身的药物，再加上过多服用补品，导致女性体内激素的正常代谢，就成为了子宫肌瘤的诱因。

 

2、避免吃含激素的食物

 

在现代社会，含激素的食物比较多见，比如：用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等等，以及使用生长激素的蔬菜，这些是子宫肌瘤的发病率率高的原因。

 

3、避免性早衰

 

随着现代生活坏境和生活方式的改变，不少女性朋友出现性早熟的现象，月经提前了或闭经退后了，这些情况容易导致性激素水平偏高，从而刺激子宫，终引起子宫肌瘤发生。

 

希望对女性朋友有所帮助，远离子宫肌瘤，做好以上防护工作。

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